Achilles tendinitis 아킬레스건염

아킬레스건염이란? 종아리부터 발꿈치뼈까지 연결된 힘줄인 아킬레스건은
보행하거나 달릴 때
넘어지지 않거나 앞으로 나아갈 수 있는
추진력을 주는 등 발목관절 기능의
약 70% 정도를 담당하는 중요한 구조물입니다.

이 힘줄이 무리한 운동이나 달리기, 점프 등으로 손상을 받아 염증이 생겨
붓거나 통증이 발생하는 질환을 아킬레스건염이라고 합니다.

아킬레스건염
원인
  • 무리한 운동 갑작스럽게 강도 높은 운동을 하거나
    아킬레스건에 미세손상이 반복적으로 가해졌을때 발생할 수 있습니다.

  • 잘못된 보행습관 잘못된 보행 자세나 하이힐처럼 발이 불편한 신발을 착용한다면
    아킬레스건에 자극을 주게
    되어 염증이 발생하기 쉽습니다.

아킬레스건염
증상
  • 아침에
    발 뒤꿈치가
    뻑뻑한 느낌이 든다.
  • 운동이나 활동을 하면
    발 뒤꿈치가 붓거나
    통증이 발생한다.
  • 발목을
    움직일 때
    소리가 난다.
  • 발목 및 아킬레스건이
    부어있고 활동 시
    점점 심해진다.

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